Gesundes Frühstück für Grundschulkinder

Wie ein nahrhafter Start in den Tag aussieht, darüber wissen die Schülerinnen und Schüler der Mammutschule jetzt genau Bescheid. Unter dem Motto „Gesundes Frühstück statt Energydrink“ informierten sie sich im Rahmen der Aktionswochen der Arbeitsgemeinschaft Suchtprävention. Für vier Grundschulklassen konnte die Ernährungsberaterin Frau Niehaves von der IKK Classic gewonnen werden, um mit den Schülerinnen und Schülern ein leckeres, gesundes und kindgerechtes Frühstück zuzubereiten.

Dass spielerisch der Weg zum Erfolg führt, zeigte sich am Frühstückstisch:  Aus Brot, Käse, Oliven und Rohkostgemüse zauberten sich die Kinder ein Brotgesicht auf den Teller, wobei sie ganz nebenbei eine Menge über die Zusammensetzung ihrer täglichen Lebensmittel erfuhren. Die Ernährungspyramide zeigte, was für eine gesunde Ernährung wichtig ist, aber auch, wie viel Zucker in einem Energydrink steckt.