Gewicht im Griff
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Abnehmen mit Erfolg funktioniert nur, wenn sich auf Dauer Gewohnheiten und Einstellungen ändern. Auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht hilft nur ein dauerhafter Lösungsansatz, der auf drei Säulen aufbaut: Ernährung, Verhalten, Bewegung.
Der Kurs in der Familienbildungsstätte erstreckt sich über einen vierwöchigen Zeitraum und startet am Dienstag, 17. Januar, um 19 Uhr. Die Leitung haben Dipl.-Oecotrophologin Claudia Louen und Übungsleiterin Brigitte Bode.
Anmeldungen unter 02382 / 91230 oder auf www.fbs-ahlen.de