Gymnastik für Beweglichkeit in jedem Alter
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In einigen Gymnastik-Kursen der Familienbildungsstätte (FBS) kann noch mitgeturnt werden. Es handelt sich um Allround-Fitness-Kurse, die den ganzen Körper trainieren und zur Optimierung der Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit führen sollen.
Der erste Kurs des Jahres startet am Montag, 9. Januar, um 19.15 Uhr im Pfarrheim von St. Gottfried und soll eher die ältere Generation ansprechen.
Weitere Kurse für jüngere Teilnehmer laufen donnerstags um 19.00 Uhr und 19.45 Uhr in der FBS. Anmeldungen unter 02382 / 91230 oder unter www.familienbildung-ahlen.de