Neues Angebot der Familienbildungsstätte: Faszio
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Faszio ist ein modernes, ganzheitliches Faszientraining. Dieses neue Angebot der Familienbildungsstätte mit Astrid Kemler startet mit zwei Kursen am Montag, 29. August ab 19.30 Uhr und am Freitag, 2. September um 9.30 Uhr.
Muskeln und Faszien können nicht ohne einander arbeiten. Das Bewegungskonzept von Faszio beinhaltet sieben Strategien, die geschmeidig und beweglich machen, sowie Schnellkraft und Stabilität geben. Es fordert dazu auf, die Komfortzone zu verlassen und das eigene Potential voll auszuschöpfen.
Anmeldungen unter Telefon 02382 / 91230 oder unter www.fbs-ahlen.de