Neues Sportangebot: Power-Workout mit Step-Aerobic

Dieser Kurs verspricht ein Power-Training. Im Kardio-Teil wird die Fettverbrennung durch das Step-Aerobic absolut angeregt und beim funktionalen Workout im Anschluss werden die Muskeln gestärkt und der Körper gestrafft um nach den Feiertagen langsam wieder auf die Bikini-Figur hinzuarbeiten.

Die Treffen sind dienstags von 18.00 bis 19.30 Uhr in der Familienbildungsstätte, man kann jederzeit einsteigen. Kursleiterin ist Susann Zboron. Sie war bereits Übungsleiterin auf der Aida und verspricht ein anspruchsvolles Training mit guter Musik und Spaß.

Anmeldungen unter Telefon 02382 / 91230 oder unter www.fbs-ahlen.de