Sport im besten Alter
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Unter dem Motto „Sport im besten Alter“ findet am Freitag, 25. März, und Montag, 28. März, um 15 Uhr in der Familienbildungsstätte eine zweiteilige Informationsreihe für die Generation 60+ und 70+ statt.
Dieses Seminar über Gesundheit und Sport schaut auf effektive und einfache Trainingsmethoden und deren Anwendung, dazu gibt es einen umfassenden theoretischen Einblick in den Gesundheitssport. Zum Abschluss kann bei Interesse ein Alltags-Fitness-Test durchgeführt werden. Die Leitung hat Ulli Fronicke.
Anmeldungen unter 02382 / 91230 oder auf www.fbs-ahlen.de