Thema „Herz“ beim Gesundheitstag in den Mittelpunkt gestellt

Unter dem Motto „Risikofaktor Herzinfarkt – Auswirkungen und Behandlungsstrategien“ hatten alle Interessierten die Möglichkeit, sich in Kurzvorträgen des Oberarztes, Dr. Thomas Haak, über die Herzgesundheit zu informieren. Daneben bestand das Angebot der Körperfettmessung an einem Informationsstand der AOK sowie ein computergestützter vertraulicher Check der individuellen Belastbarkeit der eigenen„Pumpe“, der von Ursula Horsthemke von der Barmer GEK angeboten wurde.

Ergänzt wurde das Angebot durch Lach-Yoga-Kurse der Dipl. Päd./Soz. Päd. Veronika Spogis. „Lachen ist gesund für Körper, Seele und Geist, denn es werden Stress, Denkblockaden und Ängste abgebaut, das Herz-Kreislauf- und Immunsystem, das Selbstwertgefühl und die Konzentrationsfähigkeit werden gestärkt sowie schmerzstillende Substanzen freigesetzt, deshalb sollte ein jeder Mensch so oft es geht lachen“, so die Lach-Yoga-Lehrerin.

Der Gesundheitstag für Mitarbeiter/innen, fand zum ersten Mal im St. Franziskus-Hospital Ahlen statt. Im Mittelpunkt der Aktion standen die Herzgesundheit, aber auch Tipps und Tricks für eine gesunde Ernährung. Natürlich gab es auch gesunde Snacks bei denen die Mitarbeiter/innen gerne zugriffen. Ein Stand mit Informationen zu E-Bikes, die auch für den Weg zur Arbeit als „Jobrad“ genutzt werden können, war als zusätzliches Angebot im Eingangsbereich angesiedelt.

Quelle St-Franziskus-Hospital