VHS-KinderUni: Fit für Kids

Mit Wochenbeginn haben 8- bis 12-jährige Kinder im Rahmen der VHS KinderUni an einem abwechslungsreichen Gesundheitsangebot teilgenommen.

Die Physiotherapeutin Jutta Papenfort erklärte den Kindern zuerst den menschlichen Bewegungsapparat in der Theorie. Die Kinder lernten, wie viele Knochen und Muskeln ihr Körper hat. Dabei merkten sie, wie spannend der eigene Körper ist und freuten sich über die neuen Erkenntnisse. 

„Bewegung macht schlau” - Diesem Motto folgten dann die sportlichen und interaktiven Übungen, bei der die Freude und der Spaß an der Bewegung nicht zu kurz kamen. Sie zeigten eine Alternative zur digitalen Welt, in der oft viel zu viel Zeit mit Smartphone, Tablet und Co verbracht wird. 

Viel Spaß machte die Popcornübung. Die Kinder hüpften wie frisch gemachtes Popcorn und mussten sich dann auf Zuruf zu Zweier-, Dreier- oder Vierergruppen zusammenfinden… eben so wie Popcorn manchmal auch zusammenklebt. 

Jutta Papenfort erklärte ihren jungen Teilnehmern auch, welches Organ am schnellsten austrocknet. Das ist nämlich das Gehirn. Deshalb ist es wichtig immer genügend Getränke zu sich zu nehmen, die möglichst keinen Zucker beinhalten. 

Nach zwei Stunden wurden die Kinder von ihren Eltern abgeholt, wobei das neue Wissen ganz aufgeregt mitgeteilt wurde.